MULTISPORT ADAPTE

2024-25

Présentation

Venez découvrir notre programme multisport adapté, alliant diverses activités physiques, sportives et sensorielles pour tous les niveaux et capacités :


Le but est de dynamiser les séances en proposant 2 activités différentes à chaque séance, comprenant à la fois de l'activité physique et du sensoriel. Vous pourrez alors profiter des bienfaits de l'activité physique, améliorer votre condition physique et redécouvrir / maintenir de nouvelles compétences psychomotrices et sensorielles.

Le tout dans le respect de leur rythme et de vos capacités dans un but d'instaurer un climat convivial et motivant. 


L'intensité des séances sera alors variée, une première partie plus dynamique et une seconde plus axée selon les besoins et objectifs de chacun.

Le matériel pédagogique sera adapté au public et à l'activité pour proposer des séances évolutives et stimulantes.

Justine ROUX

Professeures

Justine ROUX

Enseignante en Activité Physique Adapté et Santé, titulaire d'un master APAS option Sport Santé.

Horaires (2024/25)

Vendredi de 14h00 à 15h00

Lieu

CEC - Salle Brique

2 rue Marc Sangnier - 91330 YERRES

Tarif (2024/25)

Adultes : 100


Cours d'essai

Vous avez un doute sur votre motivation, venez faire un cours d'essai.

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