Multisport Adapté

2023-24

Présentation

Venez découvrir notre programme multisport adapté, alliant diverses activités physiques, sportives et sensorielles pour tous les niveaux et capacités :


Le but est de dynamiser les séances en proposant 2 activités différentes à chaque séance, comprenant à la fois de l'activité physique et du sensoriel. Vous pourrez alors profiter des bienfaits de l'activité physique, améliorer votre condition physique et redécouvrir / maintenir de nouvelles compétences psychomotrices et sensorielles.

Le tout dans le respect de leur rythme et de vos capacités dans un but d'instaurer un climat convivial et motivant. 


L'intensité des séances sera alors variée, une première partie plus dynamique et une seconde plus axée selon les besoins et objectifs de chacun.

Le matériel pédagogique sera adapté au public et à l'activité pour proposer des séances évolutives et stimulantes.

Justine ROUX

Professeures

Justine ROUX

Enseignante en Activité Physique Adapté et Santé, titulaire d'un master APAS option Sport Santé.

Maëva BARTHELEMY

Titulaire d'un Diplôme d'Etat de Psychomotricien.

Maëva BARTHELEMY

Horaires

Vendredi de 14h00 à 15h00

Lieu

CEC - Salle Brique

2 rue Marc Sangnier - 91330 YERRES

Tarif (du 26/04 au 21/06/2024)

100 (réduction si déjà adhérent Yerres Loisirs de 20€, ou 49€ si inscrit à une activité sportive, en 2023-24)


Cours d'essai

(uniquement pour les personnes qui n'ont pas suivi les ateliers de prévention des chutes avec Justine et Maëva)

Vous avez un doute sur votre motivation, venez faire un cours d'essai.

Inscription