ATELIERS SENIORS 2026 (GRATUIT)

Un bilan de la condition physique sera réalisé lors des séances 1 et 12. Il comprendra trois tests physiques ainsi que l’étape 1 de la démarche ICOPE de l’OMS, incluant la création d’un compte et le remplissage d’un questionnaire en ligne.

Chaque séance sera structurée autour de trois temps : un bloc de renforcement musculaire et d’exercices d’équilibre issu du programme canadien PIED, un module rythmique, puis un parcours fonctionnel intégrant, selon les séances, des situations de double tâche.

Jours & Horaires :

Vendredi de 16h00 à 17h00

Dates des ateliers (2027) :

Janvier : 15, 22 & 29
Février : 5, 12 & 19
Mars : 5, 12 & 19
Avril : 2

Lieu :

Séances proposées, en partenariat avec APA de Géant, (hors vacances scolaires) au CEC (Salle Brique), 2 bis rue Marc Sangnier 91330 YERRES.

Inscriptions :

Pour participer à cet atelier, il vous faut vous inscrire sur notre logiciel adhérent COMITI (créer un compte adhérent si vous n'en avez pas encore un), puis souscrire à l'offre dans la rubrique "Inscription" -> "Evénements" -> filtrer sur "Atelier Seniors", puis "Stabi'Moov", toutes les informations à la page inscriptions.

Inscription en ligne ouvertes à partir du 1/12/2026

Coût : GRATUIT

Une caution de 30 € (en chèque) sera nécessaire de fournir au moment de l'inscription et encaissée en cas de désistement sans motif médical.

Le chèque de caution est à déposer au bureau de Yerres Loisirs lors d'une permanence ou bien dans la boîte aux lettres situées sur le comptoir du CEC (ouvert du lundi au samedi de 8h30 à 22h30).

Jours & Horaires :

Mercredi de 15h15 à 16h15

Dates des ateliers (2026 & 2027) :

Novembre : 18 & 25
Décembre : 2, 9 & 16
Janvier : 6, 13, 20 & 27
Février : 3, 17 & 24

Lieu :

Séances proposées au CEC (Salle Brique), 2 bis rue Marc Sangnier 91330 YERRES.

Inscriptions :

Pour participer à cet atelier, il vous faut vous inscrire sur notre logiciel adhérent COMITI (créer un compte adhérent si vous n'en avez pas encore un), puis souscrire à l'offre dans la rubrique "Inscription" -> "Evénements" -> filtrer sur "Atelier Seniors", puis "Equilibre en mouvement", toutes les informations à la page inscriptions.

Inscription en ligne ouvertes vendredi 9/10/2026 à 9h

Coût : GRATUIT

Une caution de 30 € (en chèque) sera nécessaire de fournir au moment de l'inscription et encaissée en cas de désistement sans motif médical.

Le chèque de caution est à déposer au bureau de Yerres Loisirs lors d'une permanence ou bien dans la boîte aux lettres situées sur le comptoir du CEC (ouvert du lundi au samedi de 8h30 à 22h30)

Jours & Horaires :

Vendredi de 10h00 à 12h00

Dates des ateliers (2026) :

Octobre : 2, 9 & 16
Novembre : 6 & 13

Lieu :

Séances proposées au CEC (Salle Azur), 2 bis rue Marc Sangnier 91330 YERRES.

Inscriptions :

Pour participer à cet atelier, il vous faut vous inscrire sur notre logiciel adhérent COMITI (créer un compte adhérent si vous n'en avez pas encore un), puis souscrire à l'offre dans la rubrique "Inscription" -> "Evénements" -> filtrer sur "Atelier Seniors", puis "Faites Voyager Votre Cerveau", toutes les informations à la page inscriptions.

Inscription ouvertes !

Coût : GRATUIT

Une caution de 30 € (en chèque) sera nécessaire de fournir au moment de l'inscription et encaissée en cas de désistement sans motif médical.

Le chèque de caution est à déposer au bureau de Yerres Loisirs lors d'une permanence ou bien dans la boîte aux lettres situées sur le comptoir du CEC (ouvert du lundi au samedi de 8h30 à 22h30)

En cohérence avec la Charte de l’association, l’atelier est résolument tourné vers une démarche personnelle, constructive et non-culpabilisante. Nous abordons chaque thème de manière ludique et interactive où chacun a l’occasion de tester ses connaissances, de partager ses expériences et de renforcer sa motivation pour agir au quotidien. Ainsi chaque séance se compose de jeux, de temps de réflexion collective et d’informations pratiques pour se motiver et s’enrichir mutuellement.

Jours & Horaires :

Vendredi de 10h00 à 12h00

Dates des ateliers (2026) :

Novembre : 20 & 27
Décembre : 4, 11 & 18

Lieu :

Séances proposées (hors vacances scolaires) au CEC (Salle Azur), 2 bis rue Marc Sangnier 91330 YERRES.

Inscriptions :

Pour participer à cet atelier, il vous faut vous inscrire sur notre logiciel adhérent COMITI (créer un compte adhérent si vous n'en avez pas encore un), puis souscrire à l'offre dans la rubrique "Inscription" -> "Evénements" -> filtrer sur "Atelier Seniors", puis "C'était mieux avant... et demain ?", toutes les informations à la page inscriptions.

Inscription ouvertes !

Coût : GRATUIT

Une caution de 30 € (en chèque) sera nécessaire de fournir au moment de l'inscription et encaissée en cas de désistement sans motif médical.

En cohérence avec la démarche de l’association, l’atelier est résolument tourné vers une approche ludique, participative et constructive. Nous nous appuyons sur des jeux d’intelligence collective, des temps d’animation en équipe et des moments de réflexion individuelle. L’atelier est un espace de discussion ouvert où les apports pédagogiques et les retours d’expérience contribuent à mieux se connaître et à trouver les ressources pour mieux se projeter vers demain.

COMPLET : inscrivez vous sur liste d'attente

Jours & Horaires :

Vendredi de 14h00 à 16h00

Dates des ateliers (2026) :

Du 16 octobre au 18 décembre 2026 (période de vacances scolaires incluse, 10 séances gratuites)

Lieu :

Séances proposées au CEC (Salle Azur), 2 bis rue Marc Sangnier 91330 YERRES.

Inscriptions :

Pour participer à cet atelier, il vous faut vous inscrire sur notre logiciel adhérent COMITI (créer un compte adhérent si vous n'en avez pas encore un), puis souscrire à l'offre dans la rubrique "Inscription" -> "Evénements" -> filtrer sur "Atelier Seniors", puis "Atelier Mémoire", toutes les informations à la page inscriptions.

Inscription ouvertes !

Coût : GRATUIT

Une caution de 30 € (en chèque) sera nécessaire de fournir au moment de l'inscription et encaissée en cas de désistement sans motif médical.

Et si vous faisiez de votre mémoire un véritable terrain de jeu ? L’atelier mémoire invite chacun à prendre soin de ses capacités cognitives dans une ambiance conviviale, ludique et bienveillante. Au fil des séances, les participants découvrent le fonctionnement de leur mémoire, expérimentent des techniques simples et efficaces et repartent avec des astuces concrètes à mettre en pratique au quotidien. Jeux, défis, exercices, échanges et découvertes rythment chaque séance pour stimuler sa mémoire tout en prenant plaisir à apprendre et à partager. Un atelier pour entretenir ses capacités, gagner en confiance et surtout… se faire du bien en se faisant plaisir !