Do In

(Voie de l'énergie - Technique d'Automassage japonaise)

2023-24

Présentation

Do = Voie In = énergie

le Do In (voie de l'énergie) qui est une technique d'automassage japonaise dérivée du shiatsu.

Il se pratique en groupe. C'est une technique de relaxation, de revitalisation et de bien-être


Les bienfaits :

Apprendre à s'automasser:


Déroulement :

Il est basé sur la respiration, la pratique des gestes doux des doigts, des poings, des paumes de la main pour assouplir et détendre les régions du corps, défatiguer les jambes et soulager les tensions musculaires.

Cours en position chaise ou tapis.

Professeur

Emmanuelle PEDIL

présentation à venir

Stage

Samedi 23 mars de 15h30 à 18h00

3 ateliers :

Lieu

CEC - Salle Aubusson

2 rue Marc Sangnier - 91330 YERRES


Tarif (stage)

Adultes : 20 €

Cours d'essai

Pas de cours d'essai

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