Yoga du rire
Présentation
Concept facile, efficace et bénéfique pour le corps. "Rire pour être joyeux".
Un rire sans raison sans recourir à l'humour ou à des blagues.
Le rire ne fait pas de différence entre un rire spontané et un rire simulé.
Le bienfait sur notre santé est immédiat. Il apporte un bien être complet physiquement et psychologiquement.
Il est accessible à tous.
Professeur : Emmanuelle PEDIL
Je suis certifiée sophrologue relaxologue depuis 2015 de l'académie de Sophrologie Caycedienne Paris 6ème.
Je suis également professeur de Do in et de Yoga du rire.
J'anime des ateliers de bien être en entreprise, en association.
Je suis heureuse de vous faire découvrir ou redécouvrir ces disciplines basées sur la détente et le bien être.
Ma philosophie : Être bien, une évidence
Horaires (2024/25)
Lundi : 15h00 à 15h30 (1 semaine / 2)
en alternance avec le Do in
Voir aussi la sophrologie
Lieu
CEC - Salle Aubusson
2 rue Marc Sangnier
91330 YERRES
Tarif (2024/25)
Adultes :
Yoga du rire : 80 €
Do in : 80 €
Yoga du rire et Do in : 150 €
Forfait Zen (Sophrologie (1 cours) + Yoga du rire + Do in) : 280 €
Cours d'essai
Pas de cours d'essai possible les lundi du mois de décembre.
Inscription
Yoga du rire :
Concept facile, efficace et bénéfique pour le corps. "Rire pour être joyeux".
Un rire sans raison sans recourir à l'humour ou à des blagues.
Le rire ne fait pas de différence entre un rire spontané et un rire simulé.
Le bienfait sur notre santé est immédiat. Il apporte un bien être complet physiquement et psychologiquement.
Il est accessible à tous.
La relaxation :
Moment de sérénité, de détente et de calme intérieur. La relaxation pratiquée régulièrement nous permet d'être à l'écoute de son corps, de ses émotions.
Elle est basée sur la respiration, la méditation positive. Véritable anti stress naturel.
Accessible à tous.
STAGES ZEN
Ils sont de retour les stages Zen, le temps d'un après-midi !
Offrez-vous un moment de détente et de bien être le temps d'un après-midi en vous initiant à 3 activités les unes après les autres qui vous feront du bien : Relaxation, Yoga du rire et Do In.
Le samedi après-midi de 15h30 à 18h00 au CEC (salle Aubusson).
Prochaines dates :
14/12 ;
25/01 ;
15/02 ;
15/03 ;
12/04 ;
17/05 ;
14/06
Attention les places sont limitées !
Inscription via notre logiciel adhérent COMITI, toutes les informations ICI
Affiche_Yerres_Loisirs_Yoga_Zen_2024 - decembre_A4.pdf