Présentation

Au coeur de vos fascias, le mouvement sensoriel…Laissez-vous guider vers votre mouvement naturel.

Une discipline douce qui combine fluidité, coordination et mouvement.

Laissez votre corps s’exprimer librement à travers des enchaînements harmonieux par les mouvements de la gymnastique sensorielle, le training des fascias et des échauffements inspirés de la danse, dans une ambiance douce et apaisante.

Profitez d’un moment de bien-être, d’une meilleure mobilité et du renforcement de votre équilibre.

La pédagogie s’adresse à l’intelligence du corps et le lien corps-mental. Elle permet de reprendre contact avec ses sensations corporelles qui peuvent être oubliées ou contraintes par les habitudes du quotidien.

On retrouve un goût de soi, comme un deuxième éveil du développement moteur, sensoriel et cognitif que l'on aurait pu connaitre enfant.  En s’appuyant sur une dynamique physiologique et sensorielle du mouvement, la pratique vous aide à retrouver un bien-être et un équilibre profond et global. 

L’activité respecte les aptitudes naturelles de chacun et est accessible à tous.  

Accompagnements individuels possibles sur demande. Un tarif spécial sera appliqué aux adhérents de Yerres loisirs.