Présentation

L’activité a pour but de vous faire reprendre confiance dans vos capacités corporelles par des mouvements adaptés et non violents, visant le renforcement postural, le gain de souplesse, l’équilibre, la coordination, mémorisation et bien sûr la tonification de l’ensemble du corps.

Attentive aux bonnes postures, Marie vous accompagne dans votre pratique avec la volonté de vous faire progresser, et tout cela dans la convivialité du groupe.